Palabras clave
Soledad, Exclusión social, Adolescentes, Juventud, Adultos, Personas mayores, Intervención social, Detección, Prevención, Promoción, Apoyo social, Relaciones sociales, Evaluación de servicios, Literatura científica.
Resumen
Esta revisión analiza qué intervenciones funcionan mejor para reducir la soledad a lo largo de todas las edades, basándose en estudios que midieron la soledad antes y después de la intervención con instrumentos cuantitativos validados. A través de meta-análisis de efectos aleatorios, los autores recopilan 95 estudios que evaluaron 101 intervenciones, incorporando tanto literatura científica como literatura gris. Los resultados muestran que las intervenciones psicológicas logran los mayores beneficios, seguidas por aquellas centradas en promover la interacción social, mientras que las intervenciones basadas en apoyo social presentan efectos más moderados. En conjunto, la revisión concluye que fortalecer recursos psicológicos y generar oportunidades reales de interacción son estrategias especialmente eficaces para reducir la soledad. No obstante, señala la necesidad de más ensayos controlados aleatorizados y de cubrir poblaciones y formatos de intervención aún poco representados, ofreciendo orientaciones útiles tanto para investigación como para decisiones en políticas públicas y práctica profesional.