Palabras clave
Personas mayores, Caídas, Prevención, Tratamiento, Terapia cognitiva, Terapia, Efectos, Intervención, Evaluación, Literatura científica.
Resumen
En esta revisión Cochrane, se analizaron 37 ensayos con más de 17 400 adultos mayores (media de 73 años) para evaluar la eficacia de intervenciones psicológicas (como Terapia Cognitiva Conductual, entrevistas motivacionales o coaching) y educativas (tanto personalizadas como generales) en la prevención de caídas en población comunitaria. Los resultados muestran que estos enfoques, especialmente cuando se combinan intervenciones psicológicas y educación personalizada, probablemente reducen la tasa de caídas, aunque no disminuyen el número de personas que sufren alguna caída, y no se detectaron efectos adversos significativos. La evidencia respalda un efecto leve de la terapia cognitiva conductual en la reducción del miedo a caer (SMD –0,30), pero no se observó una disminución clara en la incidencia de caídas. Las intervenciones educativas multifactoriales o de varios temas mostraron efectos inciertos o escasos en prevenir caídas, aunque en algunos casos redujeron la ansiedad relacionada con el riesgo. En general, la evidencia es de baja o muy baja certeza para la mayoría de intervenciones, por lo que se requiere investigación futura con mayor rigor metodológico para clarificar qué estrategias funcionan, cómo y en qué tipos de personas.