Palabras clave
Personas mayores, Mujer, Hombre, Género, Caídas, Programas de prevención, Prevención, Ejercicio físico, Actitudes usuarios, Estudio cualitativo, Literatura científica.
Resumen
Esta investigación es una revisión sistemática de estudios mixtos que examina cómo las personas mayores perciben y prefieren los programas de ejercicio para prevenir caídas, prestando especial atención a posibles diferencias de género. El estudio surge de la constatación de que, aunque las caídas constituyen una causa común de lesiones en la vejez, y que el ejercicio centrado en la fuerza y el equilibrio ha demostrado ser efectivo en su prevención, la participación y la adherencia a dichos programas sigue siendo baja, especialmente entre los hombres. A través del análisis de 25 estudios seleccionados de un total de 1476 referencias iniciales, los autores identificaron seis facilitadores clave (apoyo profesional o familiar, interacción social, beneficios percibidos, contexto de ejercicio favorable, compromiso y diversión) y seis barreras (problemas prácticos, preocupaciones sobre el ejercicio, falta de conciencia, estado de salud disminuido, falta de apoyo e interés) que afectan la participación en programas de ejercicio para prevenir caídas. Aunque muchas investigaciones han explorado las preferencias y percepciones de las personas mayores en general, sólo cinco de los estudios incluidos abordaron explícitamente cuestiones de género, y los hallazgos muestran una notable sobrerrepresentación femenina tanto entre los participantes como entre los investigadores. De los pocos análisis de género disponibles, se sugiere que las mujeres se perciben a sí mismas como más receptivas a los mensajes de prevención y que los hombres tienden a ver a las mujeres como principales destinatarias de estos programas, apoyándose en ellas para motivarse a participar. Sin embargo, persiste una importante laguna de conocimiento en cuanto a las diferencias de género en las preferencias por las características específicas de los programas de ejercicio. Los autores concluyen que es urgente realizar más investigaciones que integren perspectivas de género para diseñar estrategias inclusivas que fomenten una participación equitativa de hombres y mujeres en los programas de prevención de caídas, y así optimizar su efectividad poblacional.