Palabras clave
Personas mayores, Cuidados de larga duración, Residencias, Intervención, Programas de promoción, Ejercicio físico, Movilidad, Características servicio, Efectos, Tiempo, Salud, Bienestar, Evaluación de servicios, Literatura científica, Panorama internacional.
Resumen
En un esfuerzo por reducir el comportamiento sedentario en adultos mayores que viven en centros de cuidados de larga duración, se llevaron a cabo diversas intervenciones. De los tres ensayos clínicos aleatorizados evaluados, solo uno demostró una reducción significativa del tiempo sedentario, utilizando tanto cuestionarios como dispositivos electrónicos para medirlo. En contraste, los otros estudios no lograron cambios estadísticamente significativos. Sin embargo, un metaanálisis de dos de estos ensayos mostró que las intervenciones que combinaban actividad física con técnicas de cambio de comportamiento lograban reducir en promedio casi una hora diaria el tiempo en que los adultos permanecían sentados. Aunque alentadores, estos resultados deben interpretarse con cautela debido a la baja calidad de la evidencia y a la heterogeneidad entre los estudios.