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Does aquatic exercise improve commonly reported predisposing risk factors to falls within the elderly? A systematic review

Martínez, A., et al., Does aquatic exercise improve commonly reported predisposing risk factors to falls within the elderly? A systematic review. 2019,

2019 - Caídas - Revisión sistemática

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Palabras clave

Personas mayores, Caídas, Factor de riesgo, Ejercicio físico, Natación, Prevención, Evaluación de servicios, Literatura científica.

Resumen

Según la Organización Mundial de la Salud, las personas mayores corren el mayor riesgo de sufrir lesiones o morir a causa de una caída. Los cambios relacionados con la edad en la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad son factores degenerativos que pueden aumentar el riesgo de caídas, y un entrenamiento acuático puede ofrecer un entorno favorable para mejorar estos factores de riesgo modificables.