Palabras clave
Personas mayores, Envejecimiento, Ejercicio físico, Salud, Evaluación de servicios, Literatura científica.
Resumen
Este estudio parte del contexto de un notable cambio demográfico caracterizado por el envejecimiento progresivo de la población, donde la longevidad se ha convertido en una característica distintiva de la sociedad actual.
Este fenómeno ha impulsado el diseño e implementación de políticas centradas en promover un envejecimiento activo y saludable, reconociendo la actividad física como un componente esencial para lograr dicho objetivo, dadas sus múltiples repercusiones positivas en la salud física, mental y social de las personas mayores.
El objetivo principal de la investigación fue llevar a cabo una revisión sistemática centrada en los efectos beneficiosos de la actividad física sobre el bienestar de las personas mayores, en el marco de un envejecimiento saludable.
Para ello, se analizaron estudios seleccionados de la colección principal de la base de datos Web of Science, priorizando aquellos publicados en revistas con mayor índice de impacto.
La muestra final incluyó 15 artículos, cuya revisión detallada permitió extraer evidencia relevante acerca del papel de la actividad física en la mejora de la calidad de vida, la prevención de enfermedades crónicas, la preservación de la funcionalidad y la promoción del bienestar integral en la vejez.