Palabras clave
Personas mayores, Depresión, Salud mental, Evaluación de servicios, Literatura científica, Perú.
Resumen
El objetivo de este estudio fue sistematizar la evidencia científica existente sobre las actividades de prevención primaria eficaces para enfrentar la depresión en personas adultas mayores.
Para ello, se llevó a cabo una revisión integrativa de la literatura, recopilando fuentes bibliográficas en las bases de datos PubMed, BVS, SciELO y Google Académico. Se incluyeron publicaciones elaboradas entre los años 2018 y 2024, en idiomas portugués, inglés y español, centradas en estrategias preventivas dirigidas a este grupo etario.
Los resultados de la búsqueda permitieron recopilar un total de 13 artículos cuyos hallazgos destacan de forma consistente que las actividades físicas, recreativas y lúdicas representan las principales formas de prevenir la aparición de síntomas depresivos en personas mayores.
Estas actividades, al promover el movimiento, la socialización y la estimulación emocional, contribuyen significativamente a mejorar el bienestar general, proporcionando salud, confort y calidad de vida.
En conclusión, la actividad física se posiciona como el componente fundamental en la prevención primaria de la depresión en adultos mayores, especialmente cuando se combina con propuestas como la musicoterapia, las actividades recreativas y los juegos tradicionales.
En este contexto, el rol de la enfermería adquiere una importancia estratégica, al actuar con un enfoque educador en salud mental desde el primer nivel de atención. Esta labor contribuye no solo a la detección precoz de factores de riesgo, sino también a la promoción activa del bienestar emocional en la vejez.