Palabras clave
Personas mayores, Promoción, Ejercicio físico, Intervención, Nuevas tecnologías, Internet, Ordenadores, Ejercicio físico, Efectos, Calidad de vida, Evaluación de servicios, Literatura científica.
Resumen
La población mundial está envejeciendo, lo que genera importantes problemas de salud en los adultos mayores, como la disminución de la masa muscular, el aumento del riesgo de demencias y enfermedades crónicas.
La actividad física (AF) resulta crucial para mantener la salud y el bienestar en este grupo demográfico; sin embargo, su participación tiende a disminuir con la edad debido a diversas barreras.
Las tecnologías digitales, incluidas las intervenciones de salud móvil (mHealth), se consideran prometedoras para promover la AF en los adultos mayores, aunque su adopción sigue siendo limitada debido a desafíos tanto intrínsecos como extrínsecos.